Desconéctate de tu ex pareja: Esto puede significar eliminar su núexclusivo de teléfono, dejar de seguirlos en redes sociales y evitar lugares donde solían acontecer tiempo juntos. Sustentar distancia es crucial para poder avanzar.Cerrar ciclos emocionales es un paso crucial para el crecimiento personal y la sanación emocional. Este proceso im
Si sientes que la situación se vuelve abrumadora, no dudes en averiguar ayuda profesional para acoger apoyo adicional.Pues acertadamente, el lucha consiste en comprometerte contigo mismo a realizar esas actividades, aunque de momento no te parezcan disfrutables o carezcas de motivación.¡Por cortesía, activa primero las cookies estrictamente nec
Dado que el dolor puede tener un fin psicológico sobre la vida del enfermo, el apoyo psicológico suele añadirse al apoyo farmacológico. En ocasiones, charlar con un psicólogo puede ayudar a una persona a convivir mejor con el efecto negativo que el dolor puede tener sobre su vida social.En el ejemplo anterior hicimos narración al objetivo de
Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional a través del fortalecimiento de tu autoestima y control emocionalAutoconcepto: Es la imagen que tiene una persona sobre si misma. Esta percepción es un conjunto de ideas que consideramos que nos definen de aspectos como nuestras capacidades o las características de nuestra personalidad.¿Por qué ten
En cambio, cuando la dependencia se manifiesta desde los padres cerca de los hijos, es más habitual que ocurra a medida que los padres envejecen y se perciben a sí mismos incapaces de tolerar a mango determinadas actividades o sentirse seguros sin la presencia de los hijos.Consejos, claves, retos y ejercicios para aumentar el bienestar directos a